KLASSEN & EVENTS

STUNDENPLAN

Von Montag bis Samstag finden täglich mehrere Stunden statt – morgens, mittag und abends. Den detaillierten Stundenplan findest du hier

Crossfit

Unser Flaggschiff! Abwechslungsreiches, hochintensives Gruppentraining mit funktionellen Übungen. Maximal 12 Teilnehmer, immer geleitet durch einen ausgebildeten CrossFit Coach.

MomFit

Die Klasse für Mütter und Schwangere mit Fokus auf Rumpfstabilität (auch mit einer Rektusdiastase) und Beckenboden, kombiniert mit funktionalen Übungen. Anstrengend wird es dennoch! Du darfst deine Kinder gerne mit in die Klasse nehmen oder in die gratis Kinderbetreuung geben.

HIT

Hochintensives Training ohne schwere Gewichte.

 

Open Gym

24/7 Individuelles, nicht geleitetes Training ausserhalb der Gruppenklassen. Nur mit unlimitiertem Abo möglich.

 

KLASSEN & EVENTS

1.8. special Workout "1291"

Spezielles Workout zum Schweizer Nationalfeiertag, mit anschliessendem Brunch in der Kaffeerösterei

1.8.

10.10.

10.10. Grosser Mythen

Grosser Mythen: Sonnenaufgang-Wanderung mit Challenges, gefolgt von urchigem Älplerfrühstück
info@cfithorgen.ch/einsideln